最新記事

聴覚過敏対策にぴったりのイヤーマフ!3M Peltorがおすすめ!【レビュー】

こんにちは。聴覚過敏当事者ちふりんです。

聴覚過敏とは他の人はあまり気にならない音が苦痛を伴う感じ方をする症状です。

聴覚過敏(ちょうかくかびん、英: hyperacusis)は、大抵の人が十分我慢できる音を、苦痛を伴う異常な音として経験することである。耳の病理と関係する生理学的な要素だけでなく、心理学的な要素も含まれている[1]。
聴覚過敏症、音過敏(おとかびん)ともよばれる。普通の環境音に対する耐性が失われることもある。重度の聴覚過敏では、他の人々にとって何の問題もない音声が、患者にとってのみ不愉快で苦痛を伴う音として聴こえる。苦痛軽減のための専用のイヤーマフや聴覚プロテクターも販売されている。それらの保護具には聴覚過敏保護用シンボルマークが付されていることもある。

出典元:Wikipedia

私の場合は私を除いた家族全員が耳が良くありません。

喋る声も相当大きく、話しかけられるだけでかなりの苦痛を伴います。

更には雑で生活音が大きく(そもそも聞こえてないのかも)、

家族と接するという行為自体を避けがちです。

そんな聴覚過敏の私が少し生きやすくなったアイテムがこちら!

3M Peltor イヤーマフ!

聴覚過敏専用のものではありませんが、結構効果が高いのでご紹介させてもらおうと思います。

そもそもイヤーマフってどんなものなの?

私が実際に使っている物がコレです

ではまずそもそもイヤーマフってなぁに?ってところから。

ヘッドホンに近い形ですが、音楽は聞けません。

元々は工事現場やモータースポーツなど音の大きい場所で使われた防音具で、

耳全体を覆う耳栓のようなものです。

高い防音効果から一般的に広まり、聴覚過敏の方々にも使われるようになりました。

中にはイヤーマフを持つ事による安心感だけで実際につけていなくても症状が軽くなる場合も。

私もその一人で、普段は耳につけずに首にかけてます。

今回紹介する3M Peltor イヤーマフは見た目もオシャレなのでファッションとしても楽しめちゃいますよ♪

付け心地は?締め付けて辛くないの?重くないの?

締め付ける感じは少しあるかも?

頭の大きさや髪の毛の量などで違いは出ますが、

人によっては少し締め付けがきつく感じるかもしれません。

また、ヘッドバンド部分が頭頂部にある場合は気にならないのですが、

帽子をかぶった場合などで後頭部にした場合、ずり落ちてきます。

でもこれは私の髪が長く髪の上からつけているため髪で滑っているだけです。

髪の短い人や長くても結んでる人なら問題はないかと思います。

次に重さですが、そこまで気になる範囲ではありません。

私が使っているものはX1A型で、重さは184g

だいたい中華麺1玉ぶんくらいです。

重さの違う種類がいくつか販売されているため、

心配なら軽いものを選ぶのも手でしょう。

ちなみに一番重いX5A型だと351g。約2倍弱になります。

ただし軽いものほど後述する防音効果は落ちるので注意が必要です。

どのくらい防音できるの?

NRR22ですってよ奥さん

ここが一番大事な箇所ですよね。防音効果。

実はこの3M Peltor イヤーマフ防音イヤーマフの中ではかなり高性能です。

防音性能を可視化する指標としてNRR(Noise Reduction Rating)というものがあり、

この数値を元の音のデシベル(dB)で引き算する事である程度判断ができます。

生活音などのdB目安はこちらをご覧ください。

日本騒音調査様のホームページ

私が使っているX1A型だとNRRは22。

普通の会話が図書館レベルまで落ちる計算になります。

確かにテレビの声とかは殆ど聞こえなくなります。物音とかも気にならない。

元々小さい音だと全く聞こえなくなったりもします。時計の針の音とか。

家族の喋る声は・・・残念ながら殆ど変わってません。60dBよりもっと高いんでしょう(笑)。

あくまで個人的感覚ですが、人の声はそこまで防音されないように思います。

テレビの声と比較すると違いがあるような。

耳栓とかでも人の声は聞こえたりしますからね。

人の声に対してはイヤーマフ頼りでなく配慮をしてもらう必要もありそうですが、

それ以外の音にはかなり高い防音効果が望めます。

一番防音効果が高いX5A型はなんとNRRが31!

ただ、重さでも触れましたが防音効果が高いほど重量が増すので用途に合わせ選んでください。

おわりに 用途に合わせて選ぼう!

何度も言っていますが軽いものは防音効果が低く、重いものは防音効果が高い。

しかも5種類もあってどれにすればいいのか悩んでしまいます。

私もどれがいいのか悩んだ末に軽さを重視してX1A型を購入しました。

一番防音効果は低いですがそれでも物音に関しては十分な効果があります。

聴覚過敏でお困りのあなた!ぜひ使ってみてください!

ちせ
ちせ
高性能で見た目もオシャレ、もう言う事ないよね。私も愛用中♪